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面對疫情,打好心理防疫這場“看不見”的戰爭

2020-04-14 17:17:00
來源:央視網
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  央視網消息:在戰“疫”一線,除了救死扶傷的醫護人員,還有一批是專治心病的心理醫生。在疫情防控各個階段,習近平總書記多次強調,要加強心理干預和疏導,有針對性做好人文關懷,要高度重視心理健康,動員各方面力量全面加強心理疏導工作。眼下雖然疫情防控形勢持續向好,但很多人心理上的陰影并沒有完全消失,甚至可能很長時間都會存在。怎么打好心理防疫這場“看不見”的戰爭呢?

  國家心理醫療隊湖南隊在例行查房中遇到一次突發情況,一名感染了新冠肺炎的老人同時還患有其它一些疾病,在轉院之后出現了情緒激動和溝通障礙的現象。心理醫生汪健健幫助她平復情緒。

  身體的病痛,環境的陌生,親人的離散,對未來的恐懼,這些原因都可能造成患者心理的焦慮和抑郁,甚至是情緒失控。而心理的健康恰恰是他們身體康復的重要基礎。疫情發生以來,國家衛生健康委成立了國家心理醫療隊,先后派出了四百多名精神科醫生支援武漢,分赴各個定點醫院,針對疫情中各類人群的心理問題提供幫助。截至3月30日,一共完成心理查房11286人次,聯絡會診952人次。

  這一天是解女士出院轉入隔離點的日子,而在她的主治醫生石志紅看來,這一天本該來得更早一些。

  解女士的入院過程并不順利,在春節前的一次聚會中,她的丈夫感染了新冠肺炎,隨后她也被傳染。像很多武漢本地患者一樣,經歷過病毒暴發早期“找床”過程的她,入院的時候就出現了一些抑郁的跡象。

  在醫生的照料下,解女士身體上的癥狀一天天好轉,但是心理問題卻并沒有得到緩解。入院之后的各項身體檢測指標,對別人來說或許僅僅是一個數據,而對于曾經有過學醫經歷的解女士來說,反而成為了壓在胸口的一塊大石。

  這樣的心理狀態,讓解女士總是更傾向于接收負面信息。而網絡上針對疫情的各種言論,無形中給她帶來了巨大的負擔,不相信自己的身體已經恢復到了可以出院的水平。對于解女士的心理問題,主治醫生石志紅看在眼里,急在心里。

  石志紅邀請了很多她在西安的精神科同事加入這個醫患微信群,一位名叫陳策的醫生注意到了解女士的焦慮,主動加了她的微信好友。

  在醫療團隊多方面的努力之下,解女士的身體和心理狀態每天都在好轉,而她走出醫院的最后一步,就是突破自己內心的障礙。在石志紅的鼓勵之下,她終于同意再做一次CT檢查。

  其實在本次疫情之中,比患者群體更早出現心理問題的,恰恰是抗疫一線的醫護人員。連日奮戰的疲憊,對家人的思念,對逝去生命的無奈,都讓他們本已緊繃的神經不堪重負。

  90后的護士小蜜蜂(化名)參加工作時間并不長,初次直面生命的逝去,讓她出現了潛在的心理抑郁,有了失眠多夢、頭疼的癥狀。而她的同事或多或少也都有著類似的狀況。

  為了緩解一線戰士們的心理負擔,很多醫院都推出了不同形式的心理援助。比如小蜜蜂所在的武大人民醫院,就組建了心理支援小組,解答醫護人員的心理疑惑,組織他們參加放松和交流的活動。

  本次疫情的涉及范圍很廣,社會上的每一個層面都牽涉其中。除了患者和一線醫護人員之外,甚至是長期居家隔離的社區居民,在疫情期間也出現了心理問題。為了幫助這些人,國家全面統籌社會上心理方面的專業人士,積極推動心理援助服務下沉進入基層社區,不但有熱線電話提供心理咨詢,針對問題嚴重的患者還可以提供就醫渠道。

  為了找出這些需要幫助的人,東湖新城社區成立了心理幫助小組,并設計了在線心理調查量表,向業主群里推送。長期居家的武漢市民匡先生就一直懷疑自己感染了新冠病毒,總想去醫院做檢查,出現了恐慌情緒。

  類似這樣的擔憂有很多,僅僅依靠心理方面的專業人士是遠遠不夠的,而其實每一個普通人都可以為別人帶來心理安慰。片區民警肖俠在得知了匡先生的心理問題之后,就主動上門開導,教他用做操打拳的方式緩解壓力,并幫助他聯系心理醫生進行心理干預。在肖俠和醫生的幫助下,匡先生終于擺脫了內心的恐慌。

  除了涉及范圍廣之外,本次疫情的持續時間也很長,很多心理層面的問題到了現階段才開始顯現,并且在未來會持續很長一段時間。有一些治愈患者,很多在治愈過程中沒有時間去考慮的問題,都是他們重新融入社會時需要面對的。

  在整個社會的共同努力之下,疫情本身已經得到了一定控制,而由疫情引發的心理問題,或許會在我們的生活中存在更長時間。為此,國務院應對新冠肺炎疫情聯防聯控機制,在3月18日印發了《新冠肺炎疫情心理疏導工作方案》,對各類需要幫助的人群做出了精準的區分,又在4月7日印發了更加具體的《新冠肺炎患者、隔離人員及家屬心理疏導和社會工作服務方案》,從更加長遠的角度來關注整個社會的心理健康問題。

  我們都知道在治療的過程中,戰勝疾病的信心、樂觀的心態、平和的心情都有助于康復,可是在康復之后,或者在疫情過去之后,你的心里是不是還會有一些地方覺得不舒服,甚至連你自己都沒有察覺到是疫情留下的影響呢?對于所有人來說,被疫情打破的生活都需要恢復正常,而心理的治愈也是不能忽略的一部分,需要我們認真對待。沒有一個春天不會來臨,如果嚴冬留下了冰封和傷痛,那就讓我們用春暖去融化,用春風去撫慰。

[責任編輯:陳文韜]

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