臺(tái)灣每5人中就有1人深受失眠之苦。（圖片來(lái)自臺(tái)媒）

　　中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)3月15日消息　據(jù)臺(tái)灣《蘋果日?qǐng)?bào)》報(bào)道，臺(tái)灣睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)“2013年睡眠大調(diào)查”結(jié)果顯示，臺(tái)灣每5人中就有1人深受失眠之苦，且年齡越高，失眠比例越高。

　　調(diào)查指出，臺(tái)灣慢性失眠癥盛行率為19.3％，和2009年的21.8％相比變化幅度不大。

　　調(diào)查也顯示，失眠者在床上看電視的比例高達(dá)43.0％，多于非失眠者的30.7％。不過(guò)專家表示，睡覺(jué)前看電視，反而更容易睡不著、增加失眠的可能性。（中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng) 王文英）

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